Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 368 kcal —
  • Protéines 12 g 23%
  • Glucides 74 g 27%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,36 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 116 mg 9%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,59 mg 26%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g36812 g74 g1,6 g
50 g50 g1845,8 g37 g0,8 g
150 g150 g55217 g111 g2,3 g
200 g200 g73623 g148 g3,1 g
250 g250 g92029 g185 g3,9 g

Questions sur : Flour, wheat flour, semi-coarse

Combien de calories dans 100 g de flour, wheat flour, semi-coarse ?

100 g de flour, wheat flour, semi-coarse : 368 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, wheat flour, semi-coarse ?

50 g de flour, wheat flour, semi-coarse : 184 kcal, 5,8 g de protéines, 37 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, wheat flour, semi-coarse ?

150 g de flour, wheat flour, semi-coarse : 552 kcal, 17 g de protéines, 111 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, wheat flour, semi-coarse ?

200 g de flour, wheat flour, semi-coarse : 736 kcal, 23 g de protéines, 148 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, wheat flour, semi-coarse ?

250 g de flour, wheat flour, semi-coarse : 920 kcal, 29 g de protéines, 185 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues