Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 358 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 64 g 23%
  • Lipides 2,5 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,6 mg 10%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamine B6 0,42 mg 25%
  • Folates (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 34 mg 3%
  • Fer 3,5 mg 20%
  • Magnésium 144 mg 34%
  • Phosphore 508 mg 41%
  • Potassium 431 mg 9%
  • Zinc 4,2 mg 38%
  • Cuivre 0,55 mg 61%
  • Manganèse 3 mg 131%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g35813 g64 g2,5 g
50 g50 g1796,5 g32 g1,2 g
150 g150 g53720 g96 g3,7 g
200 g200 g71626 g128 g4,9 g
250 g250 g89533 g160 g6,2 g

Questions sur : Flour, wheat flour, durum

Combien de calories dans 100 g de flour, wheat flour, durum ?

100 g de flour, wheat flour, durum : 358 kcal, 13 g de protéines, 64 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, wheat flour, durum ?

50 g de flour, wheat flour, durum : 179 kcal, 6,5 g de protéines, 32 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, wheat flour, durum ?

150 g de flour, wheat flour, durum : 537 kcal, 20 g de protéines, 96 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, wheat flour, durum ?

200 g de flour, wheat flour, durum : 716 kcal, 26 g de protéines, 128 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, wheat flour, durum ?

250 g de flour, wheat flour, durum : 895 kcal, 33 g de protéines, 160 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 28905 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues