Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 349 kcal —
  • Protéines 8,5 g 17%
  • Glucides 70 g 26%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 7,4 g 26%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 0,3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 40 mg 10%
  • Phosphore 84 mg 7%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 7,8 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3498,5 g70 g1,7 g
50 g50 g1754,2 g35 g0,8 g
150 g150 g52413 g105 g2,5 g
200 g200 g69817 g141 g3,3 g
250 g250 g87321 g176 g4,1 g

Questions sur : Flour, corn meal, coarsely ground

Combien de calories dans 100 g de flour, corn meal, coarsely ground ?

100 g de flour, corn meal, coarsely ground : 349 kcal, 8,5 g de protéines, 70 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, corn meal, coarsely ground ?

50 g de flour, corn meal, coarsely ground : 175 kcal, 4,2 g de protéines, 35 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, corn meal, coarsely ground ?

150 g de flour, corn meal, coarsely ground : 524 kcal, 13 g de protéines, 105 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, corn meal, coarsely ground ?

200 g de flour, corn meal, coarsely ground : 698 kcal, 17 g de protéines, 141 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, corn meal, coarsely ground ?

250 g de flour, corn meal, coarsely ground : 873 kcal, 21 g de protéines, 176 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29822 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues