Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 371 kcal —
  • Protéines 11 g 23%
  • Glucides 75 g 27%
  • Lipides 1,3 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 1,6 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,36 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 131 mg 3%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,4 mg 17%
  • Sélénium 9,9 µg 18%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g37111 g76 g1,3 g
50 g50 g1865,7 g38 g0,6 g
150 g150 g55717 g113 g1,9 g
200 g200 g74223 g151 g2,5 g
250 g250 g92829 g189 g3,2 g

Questions sur : Flour, coarse wheat flour

Combien de calories dans 100 g de flour, coarse wheat flour ?

100 g de flour, coarse wheat flour : 371 kcal, 11 g de protéines, 76 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, coarse wheat flour ?

50 g de flour, coarse wheat flour : 186 kcal, 5,7 g de protéines, 38 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, coarse wheat flour ?

150 g de flour, coarse wheat flour : 557 kcal, 17 g de protéines, 113 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, coarse wheat flour ?

200 g de flour, coarse wheat flour : 742 kcal, 23 g de protéines, 151 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, coarse wheat flour ?

250 g de flour, coarse wheat flour : 928 kcal, 29 g de protéines, 189 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34249 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues