Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flor de guía

Calories et valeurs nutritionnelles

385

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Lipides31 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	385	27 g	–	31 g
50 g	50 g	193	14 g	–	16 g
150 g	150 g	578	41 g	–	47 g
200 g	200 g	770	54 g	–	62 g
250 g	250 g	963	68 g	–	78 g

Combien de calories dans 100 g de flor de guía ?

100 g de flor de guía : 385 kcal, 27 g de protéines, – de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flor de guía ?

50 g de flor de guía : 193 kcal, 14 g de protéines, – de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flor de guía ?

150 g de flor de guía : 578 kcal, 41 g de protéines, – de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flor de guía ?

200 g de flor de guía : 770 kcal, 54 g de protéines, – de glucides et 62 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flor de guía ?

250 g de flor de guía : 963 kcal, 68 g de protéines, – de glucides et 78 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 703 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues