Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fish stock cube

Calories et valeurs nutritionnelles

309
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides35 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 309 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 35 g 13%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 6,9 g 34%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 6 g —
  • Sodium 16000 mg 696%
  • Cholestérol 4,7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0,74 µg 4%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 91,5 µg 23%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 105 mg 8%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 62 mg 15%
  • Phosphore 77,5 mg 6%
  • Potassium 113 mg 2%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cuivre 0,18 mg 20%
  • Manganèse 0,06 mg 2%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 4,5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Questions sur : Fish stock cube

Combien de calories dans 100 g de fish stock cube ?

100 g de fish stock cube : 309 kcal, 10 g de protéines, 35 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish stock cube ?

50 g de fish stock cube : 155 kcal, 5 g de protéines, 18 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish stock cube ?

150 g de fish stock cube : 464 kcal, 15 g de protéines, 53 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish stock cube ?

200 g de fish stock cube : 618 kcal, 20 g de protéines, 70 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish stock cube ?

250 g de fish stock cube : 773 kcal, 25 g de protéines, 88 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues