Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fish balls, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

154
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides9,2 g
Lipides6,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 154 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Glucides 9,2 g 3%
  • Lipides 6,7 g 9%
  • Acides gras saturés 1,1 g 6%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 545 mg 24%
  • Cholestérol 40 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,55 µg 3%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 2,8 µg 9%
  • Vitamine B12 1,6 µg 65%
  • Choline 68,3 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 49,6 mg 4%
  • Fer 0,42 mg 2%
  • Magnésium 23,8 mg 6%
  • Phosphore 153 mg 12%
  • Potassium 277 mg 6%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 17 µg 31%
  • Iode 111 µg 74%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Questions sur : Fish balls, fried

Combien de calories dans 100 g de fish balls, fried ?

100 g de fish balls, fried : 154 kcal, 14 g de protéines, 9,2 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish balls, fried ?

50 g de fish balls, fried : 77 kcal, 6,9 g de protéines, 4,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish balls, fried ?

150 g de fish balls, fried : 231 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish balls, fried ?

200 g de fish balls, fried : 308 kcal, 28 g de protéines, 18 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish balls, fried ?

250 g de fish balls, fried : 385 kcal, 34 g de protéines, 23 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 598 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues