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Filet ou pavé de poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
d'eau de mer, pané (à l'œuf et à la chapelure), frit (à l'huile de soja), salé, du Brésil
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 252 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 8,9 g 3%
- Lipides 14 g 18%
- Fibres 0,6 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 22 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 4,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 34 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 45 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 56 g | 22 g | 35 g |
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Questions sur : Filet ou pavé de poisson
Combien de calories dans 100 g de filet ou pavé de poisson ?
100 g de filet ou pavé de poisson : 252 kcal, 22 g de protéines, 8,9 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet ou pavé de poisson ?
50 g de filet ou pavé de poisson : 126 kcal, 11 g de protéines, 4,5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet ou pavé de poisson ?
150 g de filet ou pavé de poisson : 378 kcal, 34 g de protéines, 13 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet ou pavé de poisson ?
200 g de filet ou pavé de poisson : 504 kcal, 45 g de protéines, 18 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet ou pavé de poisson ?
250 g de filet ou pavé de poisson : 630 kcal, 56 g de protéines, 22 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : tbca BRC0219E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
