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Filet ou pavé de poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
d’eau salée, pané (à l’œuf et à la chapelure), frit (à l’huile de soja), non salé
283
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides15 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 283 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 14 g 18%
- Fibres 1 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 23 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 7,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 35 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 47 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 58 g | 37 g | 36 g |
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Questions sur : Filet ou pavé de poisson
Combien de calories dans 100 g de filet ou pavé de poisson ?
100 g de filet ou pavé de poisson : 283 kcal, 23 g de protéines, 15 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet ou pavé de poisson ?
50 g de filet ou pavé de poisson : 142 kcal, 12 g de protéines, 7,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet ou pavé de poisson ?
150 g de filet ou pavé de poisson : 425 kcal, 35 g de protéines, 22 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet ou pavé de poisson ?
200 g de filet ou pavé de poisson : 566 kcal, 47 g de protéines, 29 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet ou pavé de poisson ?
250 g de filet ou pavé de poisson : 708 kcal, 58 g de protéines, 37 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : tbca BRC0441E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
