Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
cru, avec graisse séparable
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides5.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5.1 g 7%
- Acides gras saturés 2.1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 10.5 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 31.5 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 0 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 52.5 g | 0 g | 12.8 g |
Source : BEDCA (Spain) 447 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues