Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Figue en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop léger, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 69 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 16 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0,2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 portion | 252 g | 174 | 1 g | 41 g | 0,3 g |
| 2 portions | 504 g | 348 | 2 g | 81 g | 0,5 g |
| ½ portion | 126 g | 87 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 portions | 756 g | 522 | 2,9 g | 122 g | 0,8 g |
| 4 portions | 1008 g | 696 | 3,9 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,6 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1 g | 40 g | 0,3 g |
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- Abricot au sirop léger appertisé non égouttéau sirop léger, non égoutté63 kcal / 100 g
- Ananas au sirop léger appertisé non égouttéau sirop léger, non égoutté67 kcal / 100 g
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Questions sur : Figue en conserve
Combien de calories dans 100 g de figue en conserve ?
100 g de figue en conserve : 69 kcal, 0,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (252 g) de figue en conserve ?
1 portion (252 g) de figue en conserve : 174 kcal, 1 g de protéines, 41 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (504 g) de figue en conserve ?
2 portions (504 g) de figue en conserve : 348 kcal, 2 g de protéines, 81 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (126 g) de figue en conserve ?
½ portion (126 g) de figue en conserve : 87 kcal, 0,5 g de protéines, 20 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (756 g) de figue en conserve ?
3 portions (756 g) de figue en conserve : 522 kcal, 2,9 g de protéines, 122 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1008 g) de figue en conserve ?
4 portions (1008 g) de figue en conserve : 696 kcal, 3,9 g de protéines, 163 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de figue en conserve ?
50 g de figue en conserve : 35 kcal, 0,2 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de figue en conserve ?
150 g de figue en conserve : 104 kcal, 0,6 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
