Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
figue en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop extra lourd, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,08 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 1 portion | 261 g | 279 | 1 g | 73 g | 0,3 g |
| 2 portions | 522 g | 559 | 2 g | 145 g | 0,5 g |
| ½ portion | 130,5 g | 140 | 0,5 g | 36 g | 0,1 g |
| 3 portions | 783 g | 838 | 3 g | 218 g | 0,8 g |
| 4 portions | 1044 g | 1117 | 4 g | 291 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,8 g | 56 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0,3 g |
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Questions sur : figue en conserve
Combien de calories dans 100 g de figue en conserve ?
100 g de figue en conserve : 107 kcal, 0,4 g de protéines, 28 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (261 g) de figue en conserve ?
1 portion (261 g) de figue en conserve : 279 kcal, 1 g de protéines, 73 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (522 g) de figue en conserve ?
2 portions (522 g) de figue en conserve : 559 kcal, 2 g de protéines, 145 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (130,5 g) de figue en conserve ?
½ portion (130,5 g) de figue en conserve : 140 kcal, 0,5 g de protéines, 36 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (783 g) de figue en conserve ?
3 portions (783 g) de figue en conserve : 838 kcal, 3 g de protéines, 218 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1044 g) de figue en conserve ?
4 portions (1044 g) de figue en conserve : 1117 kcal, 4 g de protéines, 291 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de figue en conserve ?
50 g de figue en conserve : 54 kcal, 0,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de figue en conserve ?
150 g de figue en conserve : 161 kcal, 0,6 g de protéines, 42 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
