Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
dans l'eau, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 12 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 103 mg 2%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
Questions sur : Figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide ?
100 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide : 53 kcal, 0,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide ?
50 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide : 27 kcal, 0,2 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide ?
150 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide : 80 kcal, 0,6 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide ?
200 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide : 106 kcal, 0,8 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide ?
250 g de figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide : 133 kcal, 1 g de protéines, 30 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues