Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 285 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 6,5 g 32%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 328 mg 14%
- Cholestérol 60 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
- Choline 59,1 mg 11%
Minéraux
- Calcium 54 mg 4%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 171 mg 14%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Sélénium 23,2 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 20 g | 11 g | 17 g |
| 1 portion | 180 g | 513 | 35 g | 21 g | 30 g |
| 2 portions | 360 g | 1026 | 71 g | 41 g | 60 g |
| ½ portion | 90 g | 257 | 18 g | 10 g | 15 g |
| 3 portions | 540 g | 1539 | 106 g | 62 g | 90 g |
| 4 portions | 720 g | 2052 | 142 g | 82 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 5,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 30 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 39 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 49 g | 29 g | 42 g |
Questions sur : Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties
Combien de calories dans 100 g de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
100 g de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 285 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (180 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
1 portion (180 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 513 kcal, 35 g de protéines, 21 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (360 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
2 portions (360 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 1026 kcal, 71 g de protéines, 41 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (90 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
½ portion (90 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 257 kcal, 18 g de protéines, 10 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (540 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
3 portions (540 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 1539 kcal, 106 g de protéines, 62 g de glucides et 90 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (720 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
4 portions (720 g) de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 2052 kcal, 142 g de protéines, 82 g de glucides et 120 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
50 g de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 143 kcal, 9,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ?
150 g de double hamburger, on wheat bun, 2 small patties : 428 kcal, 30 g de protéines, 17 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510652 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues