Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Calories et valeurs nutritionnelles

288
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides19 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 288 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 5,7 g 28%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 2,9 g —
  • Sodium 357 mg 16%
  • Cholestérol 51 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 50 µg 13%
  • Vitamine B12 1,7 µg 70%
  • Choline 50,8 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 63 mg 5%
  • Fer 2,8 mg 16%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 145 mg 12%
  • Potassium 232 mg 5%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 23,7 µg 43%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 portion130 g37423 g25 g19 g
2 portions260 g74946 g49 g38 g
½ portion65 g18712 g12 g9,6 g
3 portions390 g112369 g74 g57 g
4 portions520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Questions sur : Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Combien de calories dans 100 g de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

100 g de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 288 kcal, 18 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (130 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

1 portion (130 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 374 kcal, 23 g de protéines, 25 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (260 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

2 portions (260 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 749 kcal, 46 g de protéines, 49 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (65 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

½ portion (65 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 187 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (390 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

3 portions (390 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 1123 kcal, 69 g de protéines, 74 g de glucides et 57 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (520 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

4 portions (520 g) de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 1498 kcal, 92 g de protéines, 99 g de glucides et 77 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

50 g de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 144 kcal, 8,9 g de protéines, 9,5 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de double hamburger, from fast food, 2 small patties ?

150 g de double hamburger, from fast food, 2 small patties : 432 kcal, 27 g de protéines, 29 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27510661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues