Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Déjeuner instantané, poudre, chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre, chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 353 kcal —
- Protéines 19.9 g 40%
- Glucides 65.8 g 24%
- Lipides 1.4 g 2%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 65.8 g —
- Sodium 385 mg 17%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 625 µg 69%
- Vitamine C 76.9 mg 85%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9.4 mg 62%
- Vitamine K 90 µg 75%
- Thiamine (B1) 0.85 mg 71%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 14.2 mg 89%
- Vitamine B6 1.1 mg 67%
- Folates (B9) 285 µg 71%
- Vitamine B12 1.7 µg 71%
- Choline 148 mg 27%
Minéraux
- Calcium 285 mg 22%
- Fer 12.8 mg 71%
- Magnésium 228 mg 54%
- Phosphore 427 mg 34%
- Potassium 947 mg 20%
- Zinc 8.6 mg 78%
- Cuivre 1.4 mg 158%
- Sélénium 12.1 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 19.9 g | 65.8 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 32.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 29.9 g | 98.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 39.8 g | 131.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 49.8 g | 164.5 g | 3.5 g |
Questions sur : Déjeuner instantané, poudre, chocolat
Combien de calories dans 100 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat ?
100 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat : 353 kcal, 19.9 g de protéines, 65.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat ?
50 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat : 177 kcal, 10 g de protéines, 32.9 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat ?
150 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat : 530 kcal, 29.9 g de protéines, 98.7 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat ?
200 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat : 706 kcal, 39.8 g de protéines, 131.6 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat ?
250 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat : 883 kcal, 49.8 g de protéines, 164.5 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues