Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson énergisante Monster
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichie en vitamines C, B2, B3, B6, B12
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 77 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,81 mg 62%
- Niacine (B3) 10,2 mg 64%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 1 mg 59%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 2,6 µg 107%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 0 mg 0%
- Potassium 2 mg 0%
- Zinc 0,01 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 portion | 240 g | 113 | 1,1 g | 27 g | 0 g |
| 2 portions | 480 g | 226 | 2,3 g | 54 g | 0 g |
| ½ portion | 120 g | 56 | 0,6 g | 14 g | 0 g |
| 3 portions | 720 g | 338 | 3,4 g | 81 g | 0 g |
| 4 portions | 960 g | 451 | 4,5 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,7 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,9 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,2 g | 28 g | 0 g |
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Questions sur : Boisson énergisante Monster
Combien de caféine contient une canette de Monster ?
La teneur dépend du format et de la recette : lisez la quantité de caféine indiquée sur la canette et tenez compte de toutes les autres sources consommées dans la journée. Les versions sans sucre peuvent aussi contenir de la caféine.
Peut-on boire une Monster le soir ?
Mieux vaut éviter d’en boire près du coucher : la caféine peut retarder l’endormissement et gêner le sommeil. Son effet peut persister plusieurs heures.
Monster se boit-elle plutôt fraîche ou à température ambiante ?
Elle se boit généralement bien fraîche, directement sortie du réfrigérateur. Pour la refroidir rapidement, placez la canette fermée dans un bain d’eau glacée pendant une quinzaine de minutes.
Comment conserver une canette de Monster ouverte ?
Après ouverture, refermez-la si possible et gardez-la au réfrigérateur ; buvez-la rapidement, car elle perd son gaz et son goût s’altère. Ne laissez pas une canette ouverte toute la journée à température ambiante.
Quelle différence entre Monster classique et Monster sans sucre ?
La version classique contient du sucre ; les versions sans sucre le remplacent généralement par des édulcorants. Vérifiez la recette sur la canette, car les ingrédients et la caféine peuvent varier selon la gamme.
Quelles vitamines trouve-t-on dans Monster ?
Cette boisson est notamment riche en vitamines B2, B3, B6 et B12 : une portion de 240 g apporte 1,9 mg de vitamine B2, 24,4 mg de vitamine B3, 2,4 mg de vitamine B6 et 6,2 µg de vitamine B12.
Peut-on mélanger Monster avec de l’alcool ?
Mieux vaut éviter ce mélange : la caféine ne réduit pas les effets de l’alcool et peut rendre plus difficile de percevoir à quel point vous êtes alcoolisé. Alternez plutôt avec de l’eau et ne conduisez pas après avoir bu de l’alcool.
Source : USDA FoodData Central 171935 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
