Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre, préparé avec du lait à 2 % de matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 13 g —
- Sodium 86,2 mg 4%
- Cholestérol 8,5 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 252 µg 28%
- Vitamine C 10,3 mg 11%
- Vitamine D 0,87 µg 4%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 12 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
Minéraux
- Calcium 139 mg 11%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 39,5 mg 9%
- Phosphore 138 mg 11%
- Potassium 255 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Sélénium 3,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,7 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 26 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 33 g | 4,7 g |
Questions sur : Déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. : 90 kcal, 5,5 g de protéines, 13 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. : 45 kcal, 2,7 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. : 135 kcal, 8,2 g de protéines, 20 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. : 180 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de déjeuner instantané, poudre, chocolat, préparé avec lait 2% M.G. : 225 kcal, 14 g de protéines, 33 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6635 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues