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Dahl de pois d'angole
Calories et valeurs nutritionnelles
séchés, crus
324
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides59 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 324 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 59 g 21%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 38 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Folates (B9) 100 µg 25%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 87 mg 21%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 1390 mg 30%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,93 mg 103%
- Manganèse 0,7 mg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 22 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 33 g | 88 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 44 g | 117 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 55 g | 147 g | 4,8 g |
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Questions sur : Dahl de pois d'angole
Combien de calories dans 100 g de dahl de pois d'angole ?
100 g de dahl de pois d'angole : 324 kcal, 22 g de protéines, 59 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dahl de pois d'angole ?
50 g de dahl de pois d'angole : 162 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dahl de pois d'angole ?
150 g de dahl de pois d'angole : 486 kcal, 33 g de protéines, 88 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dahl de pois d'angole ?
200 g de dahl de pois d'angole : 648 kcal, 44 g de protéines, 117 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dahl de pois d'angole ?
250 g de dahl de pois d'angole : 810 kcal, 55 g de protéines, 147 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-104 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
