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Dahl de pois d'angole
Calories et valeurs nutritionnelles
séchés, bouillis dans de l'eau non salée
118
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,7 g
Glucides21 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 14 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 510 mg 11%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 0,3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 32 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 42 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 22 g | 53 g | 1,3 g |
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Questions sur : Dahl de pois d'angole
Combien de calories dans 100 g de dahl de pois d'angole ?
100 g de dahl de pois d'angole : 118 kcal, 8,7 g de protéines, 21 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dahl de pois d'angole ?
50 g de dahl de pois d'angole : 59 kcal, 4,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dahl de pois d'angole ?
150 g de dahl de pois d'angole : 177 kcal, 13 g de protéines, 32 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dahl de pois d'angole ?
200 g de dahl de pois d'angole : 236 kcal, 17 g de protéines, 42 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dahl de pois d'angole ?
250 g de dahl de pois d'angole : 295 kcal, 22 g de protéines, 53 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
