Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots papri
Calories et valeurs nutritionnelles
crus
40
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.4 g
Glucides4.2 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 40 kcal —
- Protéines 5.4 g 11%
- Glucides 4.2 g 2%
- Lipides 0.3 g 0%
- Sucres 1.8 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 74 mg 18%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 440 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.35 mg 39%
- Manganèse 0.7 mg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 5.4 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.7 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 8.1 g | 6.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 10.8 g | 8.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 13.5 g | 10.5 g | 0.8 g |
Questions sur : Haricots papri
Combien de calories dans 100 g d’haricots papri ?
100 g d’haricots papri : 40 kcal, 5.4 g de protéines, 4.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots papri ?
50 g d’haricots papri : 20 kcal, 2.7 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots papri ?
150 g d’haricots papri : 60 kcal, 8.1 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots papri ?
200 g d’haricots papri : 80 kcal, 10.8 g de protéines, 8.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots papri ?
250 g d’haricots papri : 100 kcal, 13.5 g de protéines, 10.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues