Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry de poisson et de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
bangladais, fait maison
118
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.1 g
Glucides1.4 g
Lipides8.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 9.1 g 18%
- Glucides 1.4 g 1%
- Lipides 8.7 g 11%
- Sucres 1.1 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 3 mg 3%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamine B12 2.7 µg 113%
Minéraux
- Fer 1.1 mg 6%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 234 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13.7 g | 2.1 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18.2 g | 2.8 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 22.8 g | 3.5 g | 21.8 g |
Questions sur : Curry de poisson et de légumes
Combien de calories dans 100 g de curry de poisson et de légumes ?
100 g de curry de poisson et de légumes : 118 kcal, 9.1 g de protéines, 1.4 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de poisson et de légumes ?
50 g de curry de poisson et de légumes : 59 kcal, 4.6 g de protéines, 0.7 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de poisson et de légumes ?
150 g de curry de poisson et de légumes : 177 kcal, 13.7 g de protéines, 2.1 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de poisson et de légumes ?
200 g de curry de poisson et de légumes : 236 kcal, 18.2 g de protéines, 2.8 g de glucides et 17.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de poisson et de légumes ?
250 g de curry de poisson et de légumes : 295 kcal, 22.8 g de protéines, 3.5 g de glucides et 21.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 16-462 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues