Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème de coco
Calories et valeurs nutritionnelles
de qualité supérieure
253
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides1,5 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 16 g 82%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 17 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,67 mg 4%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 3,6 g | 1,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 0,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 5,4 g | 2,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 7,1 g | 2,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 8,9 g | 3,6 g | 65 g |
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Questions sur : Crème de coco
Combien de calories dans 100 g de crème de coco ?
100 g de crème de coco : 253 kcal, 3,6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème de coco ?
50 g de crème de coco : 127 kcal, 1,8 g de protéines, 0,7 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème de coco ?
150 g de crème de coco : 380 kcal, 5,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème de coco ?
200 g de crème de coco : 506 kcal, 7,1 g de protéines, 2,9 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème de coco ?
250 g de crème de coco : 633 kcal, 8,9 g de protéines, 3,6 g de glucides et 65 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1014 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
