Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Creamy oyster soup

Calories et valeurs nutritionnelles

194
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides2,1 g
Lipides18 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 194 kcal —
  • Protéines 3,1 g 6%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 11 g 55%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 65,5 mg 3%
  • Cholestérol 40,9 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 131 µg 15%
  • Vitamine C 0,97 mg 1%
  • Vitamine D 0,26 µg 1%
  • Vitamine E 0,65 mg 4%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamine B12 2,5 µg 105%

Minéraux

  • Calcium 47,6 mg 4%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 12,1 mg 3%
  • Phosphore 70,2 mg 6%
  • Potassium 129 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,13 mg 15%
  • Manganèse 0,22 mg 10%
  • Sélénium 8 µg 15%
  • Iode 18,6 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1943,1 g2,1 g18 g
50 g50 g971,5 g1 g8,9 g
150 g150 g2914,6 g3,1 g27 g
200 g200 g3886,1 g4,1 g36 g
250 g250 g4857,7 g5,1 g45 g

Questions sur : Creamy oyster soup

Combien de calories dans 100 g de creamy oyster soup ?

100 g de creamy oyster soup : 194 kcal, 3,1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de creamy oyster soup ?

50 g de creamy oyster soup : 97 kcal, 1,5 g de protéines, 1 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de creamy oyster soup ?

150 g de creamy oyster soup : 291 kcal, 4,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de creamy oyster soup ?

200 g de creamy oyster soup : 388 kcal, 6,1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de creamy oyster soup ?

250 g de creamy oyster soup : 485 kcal, 7,7 g de protéines, 5,1 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues