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Craquelin, assortiment
Calories et valeurs nutritionnelles
452
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides67 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 452 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 7,5 g —
- Sodium 489 mg 21%
- Cholestérol 1,9 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 158 µg 40%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 40,4 mg 3%
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 38,2 mg 9%
- Phosphore 163 mg 13%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 1,2 mg 51%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 9 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4,5 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 905 | 18 g | 134 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1131 | 22 g | 168 g | 37 g |
Questions sur : Craquelin, assortiment
Combien de calories dans 100 g de craquelin, assortiment ?
100 g de craquelin, assortiment : 452 kcal, 9 g de protéines, 67 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, assortiment ?
50 g de craquelin, assortiment : 226 kcal, 4,5 g de protéines, 34 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, assortiment ?
150 g de craquelin, assortiment : 678 kcal, 13 g de protéines, 101 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, assortiment ?
200 g de craquelin, assortiment : 905 kcal, 18 g de protéines, 134 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, assortiment ?
250 g de craquelin, assortiment : 1131 kcal, 22 g de protéines, 168 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7874 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues