Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Couscous, white wheat, dry

Calories et valeurs nutritionnelles

354

calorieskcal pour 100 g

Protéines13.1 g

Glucides67.3 g

Lipides1.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	354	13.1 g	67.3 g	1.9 g
50 g	50 g	177	6.6 g	33.7 g	1 g
150 g	150 g	531	19.7 g	101 g	2.9 g
200 g	200 g	708	26.2 g	134.6 g	3.8 g
250 g	250 g	885	32.8 g	168.3 g	4.8 g

Combien de calories dans 100 g de couscous, white wheat, dry ?

100 g de couscous, white wheat, dry : 354 kcal, 13.1 g de protéines, 67.3 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de couscous, white wheat, dry ?

50 g de couscous, white wheat, dry : 177 kcal, 6.6 g de protéines, 33.7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de couscous, white wheat, dry ?

150 g de couscous, white wheat, dry : 531 kcal, 19.7 g de protéines, 101 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de couscous, white wheat, dry ?

200 g de couscous, white wheat, dry : 708 kcal, 26.2 g de protéines, 134.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de couscous, white wheat, dry ?

250 g de couscous, white wheat, dry : 885 kcal, 32.8 g de protéines, 168.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) E1067 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues