Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courge d’hiver

Calories et valeurs nutritionnelles

courge, pelée, épépinée, cuite, égouttée, sans huile de soja, non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,7 g

Glucides4,2 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	26	0,7 g	4,2 g	0,1 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,1 g	6,3 g	0,2 g
200 g	200 g	52	1,5 g	8,3 g	0,3 g
250 g	250 g	65	1,8 g	10 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de courge d’hiver ?

100 g de courge d’hiver : 26 kcal, 0,7 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courge d’hiver ?

50 g de courge d’hiver : 13 kcal, 0,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courge d’hiver ?

150 g de courge d’hiver : 39 kcal, 1,1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courge d’hiver ?

200 g de courge d’hiver : 52 kcal, 1,5 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courge d’hiver ?

250 g de courge d’hiver : 65 kcal, 1,8 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0227B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues