Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
coo-coo
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
99
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides17.7 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 17.7 g 6%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Sodium 9 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0.09 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0.36 mg 2%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 32 mg 3%
- Potassium 57 mg 1%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cuivre 0.04 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2.4 g | 17.7 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.2 g | 8.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3.6 g | 26.6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4.8 g | 35.4 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 6 g | 44.3 g | 4.5 g |
Questions sur : coo-coo
Combien de calories dans 100 g de coo-coo ?
100 g de coo-coo : 99 kcal, 2.4 g de protéines, 17.7 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coo-coo ?
50 g de coo-coo : 50 kcal, 1.2 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coo-coo ?
150 g de coo-coo : 149 kcal, 3.6 g de protéines, 26.6 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de coo-coo ?
200 g de coo-coo : 198 kcal, 4.8 g de protéines, 35.4 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de coo-coo ?
250 g de coo-coo : 248 kcal, 6 g de protéines, 44.3 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-723 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues