Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Congre
Calories et valeurs nutritionnelles
102
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides2.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.8 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 19 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 28.5 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 38 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 47.5 g | 0 g | 7 g |
Questions sur : Congre
Combien de calories dans 100 g de congre ?
100 g de congre : 102 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de congre ?
50 g de congre : 51 kcal, 9.5 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de congre ?
150 g de congre : 153 kcal, 28.5 g de protéines, 0 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de congre ?
200 g de congre : 204 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de congre ?
250 g de congre : 255 kcal, 47.5 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues