Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Congre
Calories et valeurs nutritionnelles
102
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 29 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 38 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 48 g | 0 g | 7 g |
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Questions sur : Congre
Combien de calories dans 100 g de congre ?
100 g de congre : 102 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de congre ?
50 g de congre : 51 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de congre ?
150 g de congre : 153 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de congre ?
200 g de congre : 204 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de congre ?
250 g de congre : 255 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
