Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Congre-pêcheur
Calories et valeurs nutritionnelles
132
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Lipides 5,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | – | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | – | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | – | 8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | – | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | – | 13 g |
Questions sur : Congre-pêcheur
Combien de calories dans 100 g de congre-pêcheur ?
100 g de congre-pêcheur : 132 kcal, 22 g de protéines, – de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de congre-pêcheur ?
50 g de congre-pêcheur : 66 kcal, 11 g de protéines, – de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de congre-pêcheur ?
150 g de congre-pêcheur : 198 kcal, 34 g de protéines, – de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de congre-pêcheur ?
200 g de congre-pêcheur : 264 kcal, 45 g de protéines, – de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de congre-pêcheur ?
250 g de congre-pêcheur : 330 kcal, 56 g de protéines, – de glucides et 13 g de lipides.
Source : mext 10231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
