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Compote de pommes

Calories et valeurs nutritionnelles

faite maison

79
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides20 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 79 kcal —
  • Protéines 0,3 g 1%
  • Glucides 20 g 7%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 20 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,7 µg 2%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0,11 mg 1%
  • Magnésium 3 mg 1%
  • Phosphore 6 mg 0%
  • Potassium 75 mg 2%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g790,3 g20 g0,2 g
50 g50 g400,2 g10 g0,1 g
150 g150 g1190,5 g30 g0,3 g
200 g200 g1580,6 g40 g0,4 g
250 g250 g1980,8 g51 g0,5 g

Questions sur : Compote de pommes

Combien de calories dans 100 g de compote de pommes ?

100 g de compote de pommes : 79 kcal, 0,3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de compote de pommes ?

50 g de compote de pommes : 40 kcal, 0,2 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de compote de pommes ?

150 g de compote de pommes : 119 kcal, 0,5 g de protéines, 30 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de compote de pommes ?

200 g de compote de pommes : 158 kcal, 0,6 g de protéines, 40 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de compote de pommes ?

250 g de compote de pommes : 198 kcal, 0,8 g de protéines, 51 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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