Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Compote de pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sucrée, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 76 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sodium 28 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 61 mg 1%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 portion | 255 g | 194 | 0,5 g | 48 g | 0,5 g |
| 2 portions | 510 g | 388 | 0,9 g | 95 g | 0,9 g |
| ½ portion | 127,5 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 portions | 765 g | 581 | 1,4 g | 143 g | 1,4 g |
| 4 portions | 1020 g | 775 | 1,8 g | 191 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,4 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 0,5 g | 47 g | 0,5 g |
Questions sur : Compote de pommes
Combien de calories dans 100 g de compote de pommes ?
100 g de compote de pommes : 76 kcal, 0,2 g de protéines, 19 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de compote de pommes ?
1 portion (255 g) de compote de pommes : 194 kcal, 0,5 g de protéines, 48 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de compote de pommes ?
2 portions (510 g) de compote de pommes : 388 kcal, 0,9 g de protéines, 95 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de compote de pommes ?
½ portion (127,5 g) de compote de pommes : 97 kcal, 0,2 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de compote de pommes ?
3 portions (765 g) de compote de pommes : 581 kcal, 1,4 g de protéines, 143 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de compote de pommes ?
4 portions (1020 g) de compote de pommes : 775 kcal, 1,8 g de protéines, 191 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de compote de pommes ?
50 g de compote de pommes : 38 kcal, 0,1 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de compote de pommes ?
150 g de compote de pommes : 114 kcal, 0,3 g de protéines, 28 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167773 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues