Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
compote de pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, non sucrée, sans ajout d'acide ascorbique
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 9,4 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2,2 mg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,23 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 5 mg 0%
- Potassium 74 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 102 | 0,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 portions | 488 g | 205 | 0,8 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ portion | 122 g | 51 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 portions | 732 g | 307 | 1,2 g | 74 g | 0,7 g |
| 4 portions | 976 g | 410 | 1,7 g | 99 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
Questions sur : compote de pommes
Combien de calories dans 100 g de compote de pommes ?
100 g de compote de pommes : 42 kcal, 0,2 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de compote de pommes ?
1 portion (244 g) de compote de pommes : 102 kcal, 0,4 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de compote de pommes ?
2 portions (488 g) de compote de pommes : 205 kcal, 0,8 g de protéines, 50 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de compote de pommes ?
½ portion (122 g) de compote de pommes : 51 kcal, 0,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de compote de pommes ?
3 portions (732 g) de compote de pommes : 307 kcal, 1,2 g de protéines, 74 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de compote de pommes ?
4 portions (976 g) de compote de pommes : 410 kcal, 1,7 g de protéines, 99 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de compote de pommes ?
50 g de compote de pommes : 21 kcal, 0,1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de compote de pommes ?
150 g de compote de pommes : 63 kcal, 0,3 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171695 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues