Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Compote de pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sucrée, sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 15 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 6 mg 0%
- Potassium 75 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 portion | 246 g | 167 | 0,4 g | 40 g | 0,4 g |
| 2 portions | 492 g | 335 | 0,8 g | 80 g | 0,8 g |
| ½ portion | 123 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 portions | 738 g | 502 | 1,2 g | 120 g | 1,3 g |
| 4 portions | 984 g | 669 | 1,6 g | 160 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,2 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,3 g | 33 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,4 g | 41 g | 0,4 g |
Questions sur : Compote de pommes
Combien de calories dans 100 g de compote de pommes ?
100 g de compote de pommes : 68 kcal, 0,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (246 g) de compote de pommes ?
1 portion (246 g) de compote de pommes : 167 kcal, 0,4 g de protéines, 40 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (492 g) de compote de pommes ?
2 portions (492 g) de compote de pommes : 335 kcal, 0,8 g de protéines, 80 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123 g) de compote de pommes ?
½ portion (123 g) de compote de pommes : 84 kcal, 0,2 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (738 g) de compote de pommes ?
3 portions (738 g) de compote de pommes : 502 kcal, 1,2 g de protéines, 120 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (984 g) de compote de pommes ?
4 portions (984 g) de compote de pommes : 669 kcal, 1,6 g de protéines, 160 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de compote de pommes ?
50 g de compote de pommes : 34 kcal, 0,1 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de compote de pommes ?
150 g de compote de pommes : 102 kcal, 0,2 g de protéines, 24 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171696 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues