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Clafoutis aux fruits, rayon frais
Calories et valeurs nutritionnelles
rayon frais
198
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,2 g
Glucides29 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 198 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 1,5 g 6%
- Sucres 22 g —
- Sodium 76,7 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58,6 µg 7%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 84 mg 6%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 76,2 mg 6%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Iode 11,9 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
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Questions sur : Clafoutis aux fruits, rayon frais
Combien de calories dans 100 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
100 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 198 kcal, 5,2 g de protéines, 29 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
50 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 99 kcal, 2,6 g de protéines, 15 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
150 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 297 kcal, 7,8 g de protéines, 44 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
200 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 396 kcal, 10 g de protéines, 59 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
250 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 495 kcal, 13 g de protéines, 74 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 39216 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
