Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Clafoutis aux fruits, rayon frais
Calories et valeurs nutritionnelles
rayon frais
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 198 kcal —
- Protéines 5.2 g 10%
- Glucides 29.4 g 11%
- Lipides 6.4 g 8%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 1.5 g 6%
- Sucres 22.1 g —
- Sodium 76.7 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58.6 µg 7%
- Vitamine E 0.43 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 0.32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0.24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 84 mg 6%
- Fer 0.57 mg 3%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 76.2 mg 6%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Iode 11.9 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5.2 g | 29.4 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.6 g | 14.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7.8 g | 44.1 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10.4 g | 58.8 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 73.5 g | 16 g |
Questions sur : Clafoutis aux fruits, rayon frais
Combien de calories dans 100 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
100 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 198 kcal, 5.2 g de protéines, 29.4 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
50 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 99 kcal, 2.6 g de protéines, 14.7 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
150 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 297 kcal, 7.8 g de protéines, 44.1 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
200 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 396 kcal, 10.4 g de protéines, 58.8 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de clafoutis aux fruits, rayon frais ?
250 g de clafoutis aux fruits, rayon frais : 495 kcal, 13 g de protéines, 73.5 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 39216 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues