Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 9,7 g 4%
- Lipides 5,4 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 408 mg 18%
- Cholestérol 33 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 11,7 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
- Choline 29,7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 99 mg 8%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Sélénium 10,7 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9,9 g | 9,7 g | 5,4 g |
| 1 portion | 220 g | 288 | 22 g | 21 g | 12 g |
| 2 portions | 440 g | 576 | 44 g | 43 g | 24 g |
| ½ portion | 110 g | 144 | 11 g | 11 g | 6 g |
| 3 portions | 660 g | 865 | 65 g | 64 g | 36 g |
| 4 portions | 880 g | 1153 | 87 g | 85 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5 g | 4,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 15 g | 15 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 20 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 25 g | 24 g | 14 g |
Questions sur : Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Combien de calories dans 100 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
100 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 131 kcal, 9,9 g de protéines, 9,7 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (220 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
1 portion (220 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 288 kcal, 22 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (440 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
2 portions (440 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 576 kcal, 44 g de protéines, 43 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (110 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
½ portion (110 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 144 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (660 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
3 portions (660 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 865 kcal, 65 g de protéines, 64 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (880 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
4 portions (880 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 1153 kcal, 87 g de protéines, 85 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
50 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 66 kcal, 5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ?
150 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles : 197 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27360080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues