Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Choux de Bruxelles

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits, bouillis dans de l’eau distillée, sans sel, égouttés

calorieskcal pour 100 g

Protéines4.7 g

Glucides4.6 g

Lipides0.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	53	4.7 g	4.6 g	0.6 g
50 g	50 g	27	2.4 g	2.3 g	0.3 g
150 g	150 g	80	7.1 g	6.9 g	0.9 g
200 g	200 g	106	9.4 g	9.2 g	1.2 g
250 g	250 g	133	11.8 g	11.5 g	1.5 g

Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles ?

100 g de choux de Bruxelles : 53 kcal, 4.7 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de choux de Bruxelles ?

50 g de choux de Bruxelles : 27 kcal, 2.4 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de choux de Bruxelles ?

150 g de choux de Bruxelles : 80 kcal, 7.1 g de protéines, 6.9 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de choux de Bruxelles ?

200 g de choux de Bruxelles : 106 kcal, 9.4 g de protéines, 9.2 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de choux de Bruxelles ?

250 g de choux de Bruxelles : 133 kcal, 11.8 g de protéines, 11.5 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 005175 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues