Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-rave

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,8 g

Glucides4,4 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	41	3,8 g	4,4 g	0,1 g
50 g	50 g	21	1,9 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	62	5,7 g	6,6 g	0,2 g
200 g	200 g	82	7,6 g	8,8 g	0,2 g
250 g	250 g	103	9,5 g	11 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de chou-rave ?

100 g de chou-rave : 41 kcal, 3,8 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-rave ?

50 g de chou-rave : 21 kcal, 1,9 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-rave ?

150 g de chou-rave : 62 kcal, 5,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-rave ?

200 g de chou-rave : 82 kcal, 7,6 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-rave ?

250 g de chou-rave : 103 kcal, 9,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : ausnut F004819 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues