Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chimichanga, meat

Calories et valeurs nutritionnelles

324
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides24 g
Lipides19 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 324 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 19 g 24%
  • Acides gras saturés 5,1 g 26%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 413 mg 18%
  • Cholestérol 27 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 13,4 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 52 µg 13%
  • Vitamine B12 0,72 µg 30%
  • Choline 27,1 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 110 mg 8%
  • Fer 2,6 mg 14%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 179 mg 14%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Sélénium 18,7 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g32412 g24 g19 g
1 portion190 g61623 g46 g36 g
2 portions380 g123146 g91 g71 g
½ portion95 g30812 g23 g18 g
3 portions570 g184769 g137 g107 g
4 portions760 g246292 g182 g143 g
50 g50 g1626 g12 g9,4 g
150 g150 g48618 g36 g28 g
200 g200 g64824 g48 g38 g
250 g250 g81030 g60 g47 g

Questions sur : Chimichanga, meat

Combien de calories dans 100 g de chimichanga, meat ?

100 g de chimichanga, meat : 324 kcal, 12 g de protéines, 24 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (190 g) de chimichanga, meat ?

1 portion (190 g) de chimichanga, meat : 616 kcal, 23 g de protéines, 46 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (380 g) de chimichanga, meat ?

2 portions (380 g) de chimichanga, meat : 1231 kcal, 46 g de protéines, 91 g de glucides et 71 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (95 g) de chimichanga, meat ?

½ portion (95 g) de chimichanga, meat : 308 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (570 g) de chimichanga, meat ?

3 portions (570 g) de chimichanga, meat : 1847 kcal, 69 g de protéines, 137 g de glucides et 107 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (760 g) de chimichanga, meat ?

4 portions (760 g) de chimichanga, meat : 2462 kcal, 92 g de protéines, 182 g de glucides et 143 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chimichanga, meat ?

50 g de chimichanga, meat : 162 kcal, 6 g de protéines, 12 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chimichanga, meat ?

150 g de chimichanga, meat : 486 kcal, 18 g de protéines, 36 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58104500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues