Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chili with macaroni
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 11.6 g 4%
- Lipides 3.6 g 5%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sucres 1.3 g —
- Sodium 311 mg 14%
- Cholestérol 18 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.38 mg 3%
- Vitamine K 3.6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 28.7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cuivre 0.14 mg 15%
- Sélénium 10.5 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 11.6 g | 3.7 g |
| 1 portion | 255 g | 321 | 22.9 g | 29.5 g | 9.3 g |
| 2 portions | 510 g | 643 | 45.8 g | 58.9 g | 18.6 g |
| ½ portion | 127.5 g | 161 | 11.5 g | 14.7 g | 4.7 g |
| 3 portions | 765 g | 964 | 68.8 g | 88.4 g | 27.9 g |
| 4 portions | 1020 g | 1285 | 91.7 g | 117.8 g | 37.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13.5 g | 17.3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 23.1 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 22.5 g | 28.9 g | 9.1 g |
Questions sur : Chili with macaroni
Combien de calories dans 100 g de chili with macaroni ?
100 g de chili with macaroni : 126 kcal, 9 g de protéines, 11.6 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de chili with macaroni ?
1 portion (255 g) de chili with macaroni : 321 kcal, 22.9 g de protéines, 29.5 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de chili with macaroni ?
2 portions (510 g) de chili with macaroni : 643 kcal, 45.8 g de protéines, 58.9 g de glucides et 18.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127.5 g) de chili with macaroni ?
½ portion (127.5 g) de chili with macaroni : 161 kcal, 11.5 g de protéines, 14.7 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de chili with macaroni ?
3 portions (765 g) de chili with macaroni : 964 kcal, 68.8 g de protéines, 88.4 g de glucides et 27.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de chili with macaroni ?
4 portions (1020 g) de chili with macaroni : 1285 kcal, 91.7 g de protéines, 117.8 g de glucides et 37.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chili with macaroni ?
50 g de chili with macaroni : 63 kcal, 4.5 g de protéines, 5.8 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chili with macaroni ?
150 g de chili with macaroni : 189 kcal, 13.5 g de protéines, 17.3 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27212120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues