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Chili with chicken and beans

Calories et valeurs nutritionnelles

99
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.2 g
Glucides7.3 g
Lipides2.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 99 kcal —
  • Protéines 10.2 g 20%
  • Glucides 7.3 g 3%
  • Lipides 2.1 g 3%
  • Acides gras saturés 0.6 g 3%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 341 mg 15%
  • Cholestérol 31 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 6.3 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.48 mg 3%
  • Vitamine K 5.1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2.3 mg 15%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Folates (B9) 49 µg 12%
  • Vitamine B12 0.08 µg 3%
  • Choline 36.1 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 18 mg 1%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 114 mg 9%
  • Potassium 282 mg 6%
  • Zinc 0.78 mg 7%
  • Cuivre 0.14 mg 15%
  • Sélénium 7.7 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g9910.2 g7.3 g2.1 g
1 portion255 g25226 g18.5 g5.3 g
2 portions510 g50552 g37 g10.6 g
½ portion127.5 g12613 g9.2 g2.7 g
3 portions765 g75778 g55.5 g15.9 g
4 portions1020 g1010104 g74 g21.2 g
50 g50 g505.1 g3.6 g1 g
150 g150 g14915.3 g10.9 g3.1 g
200 g200 g19820.4 g14.5 g4.2 g
250 g250 g24825.5 g18.1 g5.2 g

Questions sur : Chili with chicken and beans

Combien de calories dans 100 g de chili with chicken and beans ?

100 g de chili with chicken and beans : 99 kcal, 10.2 g de protéines, 7.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de chili with chicken and beans ?

1 portion (255 g) de chili with chicken and beans : 252 kcal, 26 g de protéines, 18.5 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de chili with chicken and beans ?

2 portions (510 g) de chili with chicken and beans : 505 kcal, 52 g de protéines, 37 g de glucides et 10.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127.5 g) de chili with chicken and beans ?

½ portion (127.5 g) de chili with chicken and beans : 126 kcal, 13 g de protéines, 9.2 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de chili with chicken and beans ?

3 portions (765 g) de chili with chicken and beans : 757 kcal, 78 g de protéines, 55.5 g de glucides et 15.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de chili with chicken and beans ?

4 portions (1020 g) de chili with chicken and beans : 1010 kcal, 104 g de protéines, 74 g de glucides et 21.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chili with chicken and beans ?

50 g de chili with chicken and beans : 50 kcal, 5.1 g de protéines, 3.6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chili with chicken and beans ?

150 g de chili with chicken and beans : 149 kcal, 15.3 g de protéines, 10.9 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27141500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues