Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égouttés, crus
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides13.9 g
Lipides2.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 13.9 g 5%
- Lipides 2.3 g 3%
- Fibres 5.7 g 20%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6.7 g | 13.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.4 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10.1 g | 20.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13.4 g | 27.8 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16.8 g | 34.8 g | 5.8 g |
Questions sur : Pois chiches
Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?
100 g de pois chiches : 111 kcal, 6.7 g de protéines, 13.9 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?
50 g de pois chiches : 56 kcal, 3.4 g de protéines, 7 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?
150 g de pois chiches : 167 kcal, 10.1 g de protéines, 20.9 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?
200 g de pois chiches : 222 kcal, 13.4 g de protéines, 27.8 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?
250 g de pois chiches : 278 kcal, 16.8 g de protéines, 34.8 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 004010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues