Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheval, viande rôtie/cuite au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie/cuite au four
138
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides2.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.9 g 4%
- Acides gras saturés 2.4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 39.8 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.36 mg 28%
- Niacine (B3) 9.5 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamine B6 0.7 mg 41%
- Vitamine B12 4 µg 169%
Minéraux
- Calcium 4.8 mg 0%
- Fer 3.4 mg 19%
- Magnésium 28.1 mg 7%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 333 mg 7%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.16 mg 18%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 42 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 56 g | 0 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 70 g | 0 g | 7.1 g |
Questions sur : Cheval, viande rôtie/cuite au four
Combien de calories dans 100 g de cheval, viande rôtie/cuite au four ?
100 g de cheval, viande rôtie/cuite au four : 138 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheval, viande rôtie/cuite au four ?
50 g de cheval, viande rôtie/cuite au four : 69 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheval, viande rôtie/cuite au four ?
150 g de cheval, viande rôtie/cuite au four : 207 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheval, viande rôtie/cuite au four ?
200 g de cheval, viande rôtie/cuite au four : 276 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheval, viande rôtie/cuite au four ?
250 g de cheval, viande rôtie/cuite au four : 345 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues