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Longe ou épaule de cheval

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, sans sauce

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides4,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	136	24 g	4,3 g
50 g	50 g	68	12 g	2,2 g
150 g	150 g	204	36 g	6,5 g
200 g	200 g	272	48 g	8,6 g
250 g	250 g	340	61 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de longe ou épaule de cheval ?

100 g de longe ou épaule de cheval : 136 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe ou épaule de cheval ?

50 g de longe ou épaule de cheval : 68 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe ou épaule de cheval ?

150 g de longe ou épaule de cheval : 204 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe ou épaule de cheval ?

200 g de longe ou épaule de cheval : 272 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe ou épaule de cheval ?

250 g de longe ou épaule de cheval : 340 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : portfir 148 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues