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Longe ou épaule de cheval

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti à l'huile d'olive et au beurre

167

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0,1 g

Lipides8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	167	23 g	0,1 g	8 g
50 g	50 g	84	11 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	251	34 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	334	45 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	418	57 g	0,3 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de longe ou épaule de cheval ?

100 g de longe ou épaule de cheval : 167 kcal, 23 g de protéines, 0,1 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe ou épaule de cheval ?

50 g de longe ou épaule de cheval : 84 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe ou épaule de cheval ?

150 g de longe ou épaule de cheval : 251 kcal, 34 g de protéines, 0,2 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe ou épaule de cheval ?

200 g de longe ou épaule de cheval : 334 kcal, 45 g de protéines, 0,2 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe ou épaule de cheval ?

250 g de longe ou épaule de cheval : 418 kcal, 57 g de protéines, 0,3 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : portfir 150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues