Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cerf, viande rôtie/cuite au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti/cuit au four

150
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides3,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 150 kcal —
  • Protéines 30 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 3,2 g 4%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 54 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacine (B3) 6,7 mg 42%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 4,5 mg 25%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 226 mg 18%
  • Potassium 335 mg 7%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,3 mg 33%
  • Manganèse 0,05 mg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15030 g0 g3,2 g
50 g50 g7515 g0 g1,6 g
150 g150 g22545 g0 g4,8 g
200 g200 g30060 g0 g6,4 g
250 g250 g37576 g0 g8 g

Questions sur : Cerf, viande rôtie/cuite au four

Combien de calories dans 100 g de cerf, viande rôtie/cuite au four ?

100 g de cerf, viande rôtie/cuite au four : 150 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cerf, viande rôtie/cuite au four ?

50 g de cerf, viande rôtie/cuite au four : 75 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cerf, viande rôtie/cuite au four ?

150 g de cerf, viande rôtie/cuite au four : 225 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cerf, viande rôtie/cuite au four ?

200 g de cerf, viande rôtie/cuite au four : 300 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cerf, viande rôtie/cuite au four ?

250 g de cerf, viande rôtie/cuite au four : 375 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 14007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues