Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 18.2 g 36%
- Glucides 15.8 g 6%
- Lipides 16.1 g 21%
- Acides gras saturés 6.9 g 34%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 439 mg 19%
- Cholestérol 53 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.24 mg 2%
- Vitamine K 3.6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamine B6 0.28 mg 16%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 1.5 µg 62%
- Choline 46.4 mg 8%
Minéraux
- Calcium 203 mg 16%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 232 mg 19%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 0.11 mg 13%
- Sélénium 23.9 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18.2 g | 15.8 g | 16.1 g |
| 1 portion | 135 g | 394 | 24.6 g | 21.4 g | 21.7 g |
| 2 portions | 270 g | 788 | 49.2 g | 42.8 g | 43.4 g |
| ½ portion | 67.5 g | 197 | 12.3 g | 10.7 g | 10.8 g |
| 3 portions | 405 g | 1183 | 73.8 g | 64.2 g | 65.1 g |
| 4 portions | 540 g | 1577 | 98.4 g | 85.5 g | 86.8 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9.1 g | 7.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27.3 g | 23.8 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36.4 g | 31.7 g | 32.1 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 45.6 g | 39.6 g | 40.2 g |
Questions sur : Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty
Combien de calories dans 100 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
100 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 292 kcal, 18.2 g de protéines, 15.8 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (135 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
1 portion (135 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 394 kcal, 24.6 g de protéines, 21.4 g de glucides et 21.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (270 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
2 portions (270 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 788 kcal, 49.2 g de protéines, 42.8 g de glucides et 43.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (67.5 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
½ portion (67.5 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 197 kcal, 12.3 g de protéines, 10.7 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (405 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
3 portions (405 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 1183 kcal, 73.8 g de protéines, 64.2 g de glucides et 65.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (540 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
4 portions (540 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 1577 kcal, 98.4 g de protéines, 85.5 g de glucides et 86.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
50 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 146 kcal, 9.1 g de protéines, 7.9 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ?
150 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty : 438 kcal, 27.3 g de protéines, 23.8 g de glucides et 24.1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510196 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues