Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheese salad, sour cream dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
113
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.9 g
Glucides2.1 g
Lipides8.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 6.9 g 14%
- Glucides 2.1 g 1%
- Lipides 8.3 g 11%
- Acides gras saturés 3.7 g 18%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 243 mg 11%
- Cholestérol 14.6 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64.1 µg 7%
- Vitamine C 20.7 mg 23%
- Vitamine D 0.05 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 28.3 µg 24%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 30.4 µg 8%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 209 mg 16%
- Fer 0.33 mg 2%
- Magnésium 15.4 mg 4%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 5.7 µg 10%
- Iode 13.6 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.9 g | 2.1 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.5 g | 1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10.4 g | 3.1 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13.8 g | 4.2 g | 16.5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17.3 g | 5.2 g | 20.7 g |
Questions sur : Cheese salad, sour cream dressing
Combien de calories dans 100 g de cheese salad, sour cream dressing ?
100 g de cheese salad, sour cream dressing : 113 kcal, 6.9 g de protéines, 2.1 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese salad, sour cream dressing ?
50 g de cheese salad, sour cream dressing : 57 kcal, 3.5 g de protéines, 1 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese salad, sour cream dressing ?
150 g de cheese salad, sour cream dressing : 170 kcal, 10.4 g de protéines, 3.1 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheese salad, sour cream dressing ?
200 g de cheese salad, sour cream dressing : 226 kcal, 13.8 g de protéines, 4.2 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheese salad, sour cream dressing ?
250 g de cheese salad, sour cream dressing : 283 kcal, 17.3 g de protéines, 5.2 g de glucides et 20.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 6041 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues