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Charcuterie, saucisson d'été

Calories et valeurs nutritionnelles

charcuterie, saucisson d'été

246
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.5 g
Glucides4.2 g
Lipides18.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 246 kcal —
  • Protéines 15.5 g 31%
  • Glucides 4.2 g 2%
  • Lipides 18.1 g 23%
  • Acides gras saturés 6.7 g 34%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 1253 mg 54%
  • Cholestérol 72.8 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.25 µg 1%
  • Vitamine E 0.22 mg 1%
  • Vitamine K 1.3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacine (B3) 4.7 mg 29%
  • Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamine B6 0.18 mg 10%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.52 µg 22%
  • Choline 78.9 mg 14%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.83 mg 5%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 174 mg 14%
  • Potassium 305 mg 6%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.08 mg 8%
  • Manganèse 0.44 mg 19%
  • Sélénium 21.4 µg 39%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24615.5 g4.2 g18.1 g
50 g50 g1237.8 g2.1 g9.1 g
150 g150 g36923.3 g6.3 g27.2 g
200 g200 g49231.1 g8.4 g36.2 g
250 g250 g61538.9 g10.6 g45.3 g

Questions sur : Charcuterie, saucisson d'été

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, saucisson d'été ?

100 g de charcuterie, saucisson d'été : 246 kcal, 15.5 g de protéines, 4.2 g de glucides et 18.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, saucisson d'été ?

50 g de charcuterie, saucisson d'été : 123 kcal, 7.8 g de protéines, 2.1 g de glucides et 9.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, saucisson d'été ?

150 g de charcuterie, saucisson d'été : 369 kcal, 23.3 g de protéines, 6.3 g de glucides et 27.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, saucisson d'été ?

200 g de charcuterie, saucisson d'été : 492 kcal, 31.1 g de protéines, 8.4 g de glucides et 36.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, saucisson d'été ?

250 g de charcuterie, saucisson d'été : 615 kcal, 38.9 g de protéines, 10.6 g de glucides et 45.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues