Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chair de requin

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

104

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	104	25 g	0,4 g
50 g	50 g	52	12 g	0,2 g
150 g	150 g	156	37 g	0,6 g
200 g	200 g	208	49 g	0,8 g
250 g	250 g	260	62 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de chair de requin ?

100 g de chair de requin : 104 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair de requin ?

50 g de chair de requin : 52 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair de requin ?

150 g de chair de requin : 156 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair de requin ?

200 g de chair de requin : 208 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair de requin ?

250 g de chair de requin : 260 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : ausnut F008237 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues